Le Triphala en Ayurvéda

Le Triphala, est un remède traditionnel très utilisé en Inde et en Ayurvéda. Composé de trois baies différentes (l’amalaki, l’haritaki, et le bibjitaki), ce complexe a été formulé il y a plus de 2000 ans. Le Triphala est capable de nettoyer en profondeur et de détoxiquer. Il nettoie les organes de la digestion (Vata), mais il agit également sur les os, les nerfs et les organes génitaux. Il améliore le transit intestinal, favorise une bonne digestion et aide à l’élimination des toxines.

Chacun des fruits séchés moulus composant la poudre sont réputés pour travailler conjointement en catalysant les bienfaits des uns et des autres, formant ainsi un complexe aux propriétés nutritives, détoxifiantes et nettoyantes du colon.

Comment prendre le Triphala (dosage)

Traditionnellement utilisé en poudre, nommée triphala churna, et mélangée à de l’eau chaude, il est recommandé de prendre du Triphala le matin à jeun et une heure avant le coucher. Selon les besoins, il est possible d’en prendre pendant plusieurs mois.

D’autres propriétés du Triphala bio

• Antiarthritiques
• Anti-inflammatoires
• Antivirales
• Surpoids
• Anti-cholestérol naturel
• Hygiène dentaire
• Amélioration de la vue